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CONSEJOS PARA PREVENIR LAS CAIDAS

Wednesday, 15 Nov, 2017

CONSEJOS PARA PREVENIR LAS CAIDAS

Las caídas son un problema común y muy importantes consecuencias para la salud, tales como fracturas.

Para prevenirlas, se recomienda cambiar algunos hábitos.

Quitar cosas de paso que pueden derribar: papeles, ropa, zapatos, cables eléctricos, alfombras, juguetes y animales.

Mantener en buen estado las rejas, los suelos, las escaleras y la iluminación de la casa.

No utilizar productos de limpieza para tierras que puedan hacer resbalar, como ceras.

Evitar la acumulación de vapor en el baño, puede causar "el barco" (mareo por movimiento) y es una causa frecuente de resbalones.

La bañera y la ducha son lugares peligrosos: instalar agarradores en la ducha o para levantarse de la bañera o el inodoro.

En la cocina, no colocar los utensilios de uso cotidiano muy arriba o muy abajo.

No utilizar sillas o taburetes como escaleras o escaleras plegables para subirse.

Publicado en News por

PILAR VIA ELIPE

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